Perhejooga

PERHEJOOGA, kesto 45 min

Perhejooga mahdollistaa lempeää, läsnäolevaa yhdessäoloa sekä suoritusvapaata tekemistä yhdessä lapsen kanssa.
Perhejoogassa saat rauhaisaa tilaa hengittää ja lempeän leikkisän ohjauksen siivin pääset tutustumaan kehosi viesteihin.
Perheitä on monenlaisia ja voitkin tulla perhejoogaan kaksin, kolmin, tai useamman henkilön kanssa. Olette kaikki tervetulleita joogaamaan yhdessä. Perhejooga sopii noin 3-11 -vuotiaille lapsille ja kaikenikäisille aikuisille!
Jokainen liikkuu tunnilla omista lähtökohdistaan, ja et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta voidaksesi tulla mukaan perhejoogatunnille.
Tunnin kesto on n. 45 minuuttia.

AIKA:
su 20.10. klo 12 ( 45 min )

HINTA:
Perhejoogan hinta 8 € / hlö (Maksuvälineinä käyvät käteismaksu, pankkikortti ja Mobile Pay sekä aikuisille liikuntaetuuksista Smartum, Smartum verkko- ja mobiilimaksu, Edenred, Eazybreak-setelit ja mobiili, E-passi ja Tyky-setelit)

MITÄ MUKAAN:
Mukavat joustavat vaatteet ja jooga-alusta

OHJAAJA:
Nita Pihlajamaa, Hatha-joogaohjaaja, Lasten joogaohjaaja (barnyoga.com), Äänimaljahoitaja ja -sointukylpyohjaaja

ILMOITTAUDU:
https://vello.fi/nitapihlajamaa/viewevent/2c07fad5-31f7-49e8-8baa-51f5d6798380
tai puhelimitse 045 8983790

www.olentila.fi
www.nitapihlajamaa.fi

Naistenmessut

Naistenmessut nuorisoseuralla lauantaina 12.10.-19 klo 11.00-15.00

Paikalla eri alojen jälleenmyyjiä sekä edustajia.

Mukana mm:
LR Aloe Vera
Kotigastronomi
Me & I
Tupperware
Nosh- Salli Kittilä
Party Lite
Magnetix Wellness
Avon
Cosmopharma luonnon kosmetiikka
Käsitöitä (mm. koirankarvasta valmistettuja sukkia)
Silvergunle
PXC alusasut
Ti-Pi Laukku
Kannaway
Myttylän kuusenpihkavoide
Lemom korut
Luova lintu- Pieni mainostoimisto
Homcare
Leivonnaisia ja käsitöitä

jne…

Kaikkien kävijoiden kesken arvotaan 5kg kahvia.

Lounallaalla tarjolla lihamureketta, perunoita ja kastiketta lisukkeineen ja jälkiruokana marjakiisseli.

Lounaan hinta 7€