Perhejooga

PERHEJOOGA, kesto 45 min

Perhejooga mahdollistaa lempeää, läsnäolevaa yhdessäoloa sekä suoritusvapaata tekemistä yhdessä lapsen kanssa.
Perhejoogassa saat rauhaisaa tilaa hengittää ja lempeän leikkisän ohjauksen siivin pääset tutustumaan kehosi viesteihin.
Perheitä on monenlaisia ja voitkin tulla perhejoogaan kaksin, kolmin, tai useamman henkilön kanssa. Olette kaikki tervetulleita joogaamaan yhdessä. Perhejooga sopii noin 3-11 -vuotiaille lapsille ja kaikenikäisille aikuisille!
Jokainen liikkuu tunnilla omista lähtökohdistaan, ja et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta voidaksesi tulla mukaan perhejoogatunnille.
Tunnin kesto on n. 45 minuuttia.

AIKA:
su 20.10. klo 12 ( 45 min )

HINTA:
Perhejoogan hinta 8 € / hlö (Maksuvälineinä käyvät käteismaksu, pankkikortti ja Mobile Pay sekä aikuisille liikuntaetuuksista Smartum, Smartum verkko- ja mobiilimaksu, Edenred, Eazybreak-setelit ja mobiili, E-passi ja Tyky-setelit)

MITÄ MUKAAN:
Mukavat joustavat vaatteet ja jooga-alusta

OHJAAJA:
Nita Pihlajamaa, Hatha-joogaohjaaja, Lasten joogaohjaaja (barnyoga.com), Äänimaljahoitaja ja -sointukylpyohjaaja

ILMOITTAUDU:
https://vello.fi/nitapihlajamaa/viewevent/2c07fad5-31f7-49e8-8baa-51f5d6798380
tai puhelimitse 045 8983790

www.olentila.fi
www.nitapihlajamaa.fi

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *